Najlepsze na ujędrnienie skóry są masaże i to najlepiej na bazie kremów czy preparatów do ujędrniania skóry. Dobre są również kąpiele naprzemienne-ciepło/ zimno, usprawniają one krążenie. W całym procesie ujędrniania nie można zapomnieć o ruchu. Ćwiczenia oraz wysiłek fizyczny jest niezastąpiony. Ważna jest też dieta i picie dużej ilości nie gazowanej wody.

piling z parzonej kawy co najmniej 2 razy w tygodniu i troche ruchu. Powinno choć trochę pomóc:)

Jeśli nie masz dużo czasu na ćwiczenia to przynajmniej co drugi dzień przez 15 minut pokręć rowerek z nogami w górze leżąc na plecach. Pierwsze rezultaty już po dwóch tygodniach, przynajmniej u mnie były:)

Cześć. Ja na cellulit stosowałam krem zakupiony przez internet. Niestety nie ma go w sprzedaży w aptekach czy drogeriach. Odsylam do linku i mam nadzieję, że moglam pomóc Tobie jak i innym kobietkom http://naturalnie24.pl/sklep,14,82,c-rx-cream-_krem-antycellulitowy_-150ml

polecam peeling z kawy! nazwyklejsza kawa sypana dosypana do żelu pod prysznic czyni cuda!

weronika90 pisze:Cześć. Ja na cellulit stosowałam krem zakupiony przez internet. Niestety nie ma go w sprzedaży w aptekach czy drogeriach. Odsylam do linku i mam nadzieję, że moglam pomóc Tobie jak i innym kobietkom

I po jakim czasie on się sprawdza, że widać efekty?

Kurcze nic jednak nie zastąpi ruchu. Najlepiej się uprzeć i wytrwać jakiś czas w systematycznych ćwiczeniach - a anajlepiej bieganiu. Po jakimś czasie widzimy same plusy = lepszy wygląd, duże lepsze samopoczucie. Naprawdę warto.

Zapomniałam dodać, że mi naprawdę na początku było ciężko ale po kilku miesiącach przychodzą takie nawyki, że jest OK.

Prawie każda kobieta boryka się z problemem cellulitu i nie jest to zależne od wagi czy innych aspektów. Ten koszmar po prostu się pojawia i tyle. Osobiście stosuję peeling kawowy. Ponieważ pijam duże ilości kawy z "gruntem" zawsze zostają mi jakieś fusy. Wystarczy wymieszać fusy z oliwą z oliwek (ok. łyżki stołowej) i wetrzeć w miejsca gdzie pojawiła się ta zmora. Po kilku minutach zmyć ciepłą wodą. Kofeina zawarta w kawie ujędrni skórę a oliwa ją nawilży.

Podobno na celulit dobra jest dieta proteinowa, ale nie stosowałam, tylko przeczytałam