Polecam sprawdzić poziom witaminy D. Jej niedobór często wpływa na kondycję włosów. Warto też suplementować witaminę K.

Najlepszy pomysł na prezent to voucher lub karta podarunkowa. Zamiast wymyślać, co kupić na urodziny, jaki prezent dać na święta, przynajmniej jest łatwo i szybko. Bon prezentowy na kolację, masaż czy voucher na weekend zawsze się sprawdzi

Plecak na rower to nic, zdecydowanie bardziej polecam pojemna sakwę.

Fajna porada z ogórkiem, ale nie zawsze można to zastosować. Szczególnie w warunkach super mrozu lub mega upału.

A nie łatwiej pójść do sklepu z odzieżą sportową? Przykładowo fajna odzież i sprzęt można dostać ale tu raczej sa rzeczy droższe. Ewentualnie z niskobudżetowych polecić można marki własne z Decathlon, ale akurat do tych produktów nie mam przekonania.