Myślę że połączenie tych 2 rzeczy nie powinno stanowić problemu, osobiście nie zawsze mam ochotę na jedno czy drugie tak więc wprowadza to trochę różnorodności, dodatkowo ćwiczysz różne grupy mięśni. W moim przypadku w teście spalania bieganie wypadło lepiej, wydaje mi się że większy wysiłek w ruch ...

Witam wszystkich lubiących podróże! Bardzo się ciesze że tu trafiłem bo już na start widziałem relacje z niesamowitych miejsc, tyle inspiracji do podróży!