1234567

Wasze sposoby na wypadanie włosów

  
W tej sekcji piszemy o wszystkim i o niczym

Wasze sposoby na wypadanie włosów

Nieprzeczytany postprzez latogolas663a » 22 lis 2016 15:00

Witam,
Od jakiegoś czasu włosy wypadają mi garściami...
Znacie może jakieś sprawdzone domowe sposoby na to?
Kupowałam już wszystko i zero efektów!
Liczę na Waszą pomoc.

latogolas663a

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 22 lis 2016 14:53
  • Podziękował : 0 raz
  • Otrzymał podziękowań: 0 raz
Góra

Re: Wasze sposoby na wypadanie włosów

Nieprzeczytany postprzez 1dorota » 07 gru 2016 21:46

wypadanie włosów może być związane z niedoborem żelaza w organizmie. W tej sytuacji powinniśmy jeść odpowiednio dużo chudego mięsa czerwonego, wątroby, chudych gatunków wędlin. Jest to źródło żelaza hemowego, dobrze przyswajanego przez organizm.Uwzględniaj w jadłospisie produkty roślinne o stosunkowo dużej zawartości żelaza (płatki zbożowe, suszone owoce, warzywa strączkowe, warzywa o zielonych liściach).Spożywaj dużo owoców i warzyw bogatych w witaminę C (czarna porzeczka, sok pomarańczowy, natka pietruszki, papryka), ponieważ dieta bogata w tę witaminę zwiększa przyswajanie żelaza niehemowego (z jaj i produktów roślinnych). Do każdego posiłku dodawaj więc warzywa i owoce o dużej zawartości witaminy C. Pamiętaj, by warzywa i owoce jeść na surowo, gdyż witamina C jest wrażliwa na temperaturę i obróbka kulinarna znacznie zmniejsza jej ilość w danym produkcie. Ogranicz spożycie kawy i herbaty. Zawierają one taniny – związki hamujące wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego. To niekorzystne działanie można ograniczyć, pijąc te napoje nie w czasie posiłku czy bezpośrednio po nim, lecz między posiłkami.

1dorota
Nowicjusz

  • Posty: 14
  • Dołączył(a): 10 sie 2015 18:23
  • Podziękował : 0 raz
  • Otrzymał podziękowań: 0 raz
Góra

Re: Wasze sposoby na wypadanie włosów

Nieprzeczytany postprzez Susie » 09 gru 2016 10:22

Owoce i warzywa możesz zastąpić świeżym sokiem - jedna szklanka dziennie wystarczy, a jesteś w stanie wypić więcej owoców niż przejeść. Sok powinien być z wyciskarki, nie sokowirówki, ostatecznie jednodniowe ze sklepu też dają radę. Taki sok to masa witamin.
Możesz stosować wcieranie oleju rycynowego w skórę głowy na porost, oraz olejowanie włosów i dodawanie hydrolizowanej keratyny do odżywek i masek, żeby wzmocnić włosy. Podobno wcieranie kozieradki też pomaga, ale sama nie testowałam.
Zmień sposób suszenia włosów (delikatne wyciskanie w ręcznik lub bawełnianą koszulkę zamiast pocierania ręcznikiem) i rozczesywania (szczotka z naturalnego włosia, tangle teezer), żeby nie uszkadzać i nie wyrywać włosów.
Jeśli obecny szampon Ci nie służy, zamień go na łagodny bez SLS.

Powodzenia :)

Susie

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 09 gru 2016 10:05
  • Podziękował : 0 raz
  • Otrzymał podziękowań: 0 raz
Góra

Re: Wasze sposoby na wypadanie włosów

Nieprzeczytany postprzez ccc » 13 gru 2016 02:18

Dla mnie podróże maja na celu nie tylko spełnienie marzeń i poznanie innych kultur, ale przede wszystkim poznanie samego siebie.
Relacja z wyprawy na Biegun Pólnocny lodołamaczem atomowym
Relacja z wyprawy na Antarktydę / Polska Stacja Arctowski

Avatar użytkownika
ccc
Podróżnik

  • Posty: 98
  • Dołączył(a): 06 kwi 2016 16:25
  • Podziękował : 4 razy
  • Otrzymał podziękowań: 7 razy
Góra

Re: Wasze sposoby na wypadanie włosów

Nieprzeczytany postprzez sintour_pl » 07 maja 2017 23:42

Ja stosuję olej łopianowy. Polecam o nim trochę poczytać. MI wyrosło sporo tzw. "baby hair".

sintour_pl
Nowicjusz

  • Posty: 14
  • Dołączył(a): 07 maja 2017 00:42
  • Podziękował : 0 raz
  • Otrzymał podziękowań: 0 raz
Góra

Re: Wasze sposoby na wypadanie włosów

Nieprzeczytany postprzez AldoRaine » 16 maja 2017 09:05

Na pewno osoby, które dbają o włosy i stosują dobrej jakości kosmetyki, mają znacznie mniejsze problemy z ich wypadaniem. Powodów takiego stanu rzeczy może być przynajmniej kilka. Ja też do niedawna miałem z tym poważne problemy, ale zacząłem stosować różne olejki i zauważyłem poprawę ogólnego stanu włosów. Póki co nie ma więc tragedii, ale będę musiał pomyśleć jeszcze na jakimś szamponem.

:)

AldoRaine
Nowicjusz

  • Posty: 5
  • Dołączył(a): 16 maja 2017 08:58
  • Podziękował : 0 raz
  • Otrzymał podziękowań: 0 raz
Góra

Re: Wasze sposoby na wypadanie włosów

Nieprzeczytany postprzez olaola » 24 kwi 2018 12:30

Olejki i wyeliminowanie chemicznych szamponów zrobi swoje.

olaola

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 24 kwi 2018 12:22
  • Podziękował : 0 raz
  • Otrzymał podziękowań: 0 raz
Góra

Wyświetl posty nie starsze niż: Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości

  • Reklama
Polska Baza noclegowa Spanie.Online Rozliczenie podatku za granicą Apartamenty Hiszpania Baza Noclegowa